Відео

😂😂

Yo desayuno los 2 platos y quedo con hambre😅

Te ves bien perfecto

El aceite q cocino la amburguesa💀

Lo probé y la vdd esta buenísimo esta muy rico prueben ese plato que hizo el esta wuenisimo

Yo pondría por último una cariñosa jajaja 😂😂😂

Este vato a de soñar con las calorías

Uno de pobre se le hace dificil comer saludable 😢

No todo es las calorías. Hay alimento que producen procesos inflamtorios, picos de glucosa...

También podes hacerte un laboratorio completo con todos esos electrolitos y vitaminas mejor antes de hacerle caso a síntomas inespecíficos por si atrás de esos déficit hay alguna enfermedad

Y lo triceps y gemelos ?

Hermano, ese platillo en que restaurante con estrella Michelin lo venden?

Interesantes los vídeos, gracias👍🏻

Yo despues de 3 minutos caminando cuando me comi toda la nevera:💀💀💀

Yo despues de 3 minutos caminando cuando me comi toda la nevera:💀💀💀

Yo me las como a ustedes

Desde que vi los shorts que subes me siento con mas seguridad de poder disfrutar una buena alimentación 🥴

Pero para cada cosa tiene su respuesta mi licenciado en Nutrición, no es para que se enoje pero siempre pongo este ejemplo: en la era de los cavernicolas no habían dietas, ni dietas balanceadas, ni eso de comer cada 2 a 3 horas, cazan una vez al día y comían.punto, miremos para atrás, si ya se que el hombre/ mujer evolucionamos, pero eso no quiere decir que no podemos adaptarnos, cada uno se tiene que adaptar a sus posibilidades ,su bolsillo y para lo que entrena, no todos los cuerpos son iguales, no todos tenemos la misma genética y ni todos tenemos el mismo funcionamiento en nuestra digestión. Primero aprendamos y conozcamonos nosotros mismos antes de seguir a otro.

La elíptica es un gimnasio en sí misma. Es lo mejor

Quiero felicidad 🎉🎉🎉

Que sexy te ves

🐈

Nos estás manipulando con la palabra Inclusiva? Para que nos parezca normal en cualquiera otra inclusión? ES BROMA 😂😂😂, Seguiré el consejo inclusivo nutricional. Gracias 😊

pero si un huevo nomas tiene 150 kcal 😢

Gracias por el tip

El truco es joderte y punto

Yo como apio y me ayuda mucho

Yo si termino y tengo hambre me tomo un café negro

Ni modo, a comer cereal más dos huevos, manzana, pan y queso

Voy a comer cereal

😂 claro no hagan ayuno intermitente pero comprale sus productos para que el se aga rico

de hecho yo si lo haría jajaajjaaj

Sales a caminar y compras 5 tacos. Excelente. 👌

Como morir en 4 pasos

Tengo una duda si comes mucho pero a la vez entrenas mucho no cambiará nada?😊

Qiero hacer lo misimo

factos: no dice que esta comiendo mal, soo que no le entra tantp

Proteína = Ansiedad ❌️ Proteína = Masa muscular🔝, buena absorción, buena función renal, buena función cardíaca, buena fución hepatica, buena fución del sistema inmune, etc. ✔️. Pero recuerden, todo con medida.

Cuerpo escombro

Para evitar eso mejor eviten súper hartarse de carbs (coman menos cantidad) y mejor sacien el cuerpo con una buena cantidad de grasas y proteínas

Elíptica

Si comes carbo, comes mieelda

Además al licuar las frutas están quedando en el jugo azúcares libres, que no son tan convenientes

Hola cuál suplemento de proteína recomiendas ? Que marca

Si como proteína tendré SOCIEDAD😅

Eso no me llena ni una muela

Y las verduras paps?

Saciedad. No sociedad

Carbohidratos q no se hacen azúcar 🤔🤔🤔

😍😍😍😍😍